DIALOG MIT DEN INNEREN BILDERN

Diese Therapieform eignet sich für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die emotionale Unterstützung suchen oder persönliche Herausforderungen bewältigen möchten.

Der Dialog mit den inneren Bildern ermöglicht es, durch geführte Imaginationen Zugang zu unbewussten Gefühlen und Gedanken zu finden und diese in einem sicheren Rahmen zu bearbeiten.

Bei der KIP(Katathym-imaginative Psychotherapie) wird neben dem Gespräch mit inneren Bildern (Tagträumen) gearbeitet, um unbewusste Konflikte symbolisch zu lösen. Dies ist eine wissenschaftlich anerkannte, tiefenpsychologisch fundierte Methode. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die darauf abzielt, das vegetative Nervensystem zu beruhigen und Körper sowie Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Durch das gedankliche Wiederholen spezifischer Formeln werden körperliche Reaktionen wie Muskelentspannung und eine bessere Durchblutung gezielt selbst herbeigeführt. Das übergeordnete Ziel ist die Steigerung der allgemeinen Belastbarkeit sowie der Abbau von Stress und psychosomatischen Beschwerden.

Psychotherapie behandelt Störungen mit Krankheitswert (Depression, Angst, Trauma) und wird bezuschusst. Coaching & Beratung fokussiert auf punktuelle berufliche oder private Probleme ohne Krankheitswert (kein Krankenkassenzuschuss möglich).

Grundsätzlich ist eine gemeinsame psychotherapeutische Arbeit in persona zu empfehlen. So dies nicht möglich ist (Krankheit, Auslandsaufenthalt, Aufsichtspflicht) biete ich Ihnen gerne die Virtuelle Couch, also Video-Telefonie, an.